Preview

Акмеология

Расширенный поиск

ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ ПОСРЕДСТВОМ ВОСТОЧНЫХ ПСИХОФИЗИЧЕСКИХ ПРАКТИК

Аннотация

Статья посвящена анализу результатов теоретического исследования профилактики стрессового состояния человека при помощи восточных психофизических практик. В данной работе рассматриваются признаки стресса, механизм предотвращения и снижения стрессовых ситуаций, психофизиологическое обоснование положительного влияния восточных психофизических практик на психоэмоциональное состояние человека.

Об авторе

Зульфия Шамилевна Габдрахманова
Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации
Россия


Список литературы

1. Айенгар Б. К. С. Прояснение йоги (Йога Дипика). - Издательство: МЕДСИ XXI, 1993.

2. Анцупов А.Я. Как избавиться от стресса // Акмеология. № 1. 2008.С. 92-101.

3. Деркач А.А., Зазыкин В. Г. Акмеология. Учебное пособие для ВУЗ. -СПб: Питер, 2003.

4. Жданов О.И. Акмеологические основы профессионального стресс-менеджмента и ресурсосбережения: учебно-методическое пособие / Под общ. ред. А.А. Деркача. - М.: Изд-во РАГС, 2006.

5. Изард К. Эмоции человека. - М., 2008.

6. Лоуэн А. Психология тела: биоэнергетический анализ тела. - М.: Институт общегуманитарных исследований, 2000.

7. Никофоров Г.С. У истоков психологии здоровья // Вестник Санкт-петербургского университета. Серия 12 - 2009. - №4. С. 211-220. Основы психофизиологии: Учебник/Отв. ред. Ю.И. Александров. М.: ИНФРА М, 1997.

8. Одинцова А. «Where is my mind» // Yolife. - 2013, август. - С. 31

9. Селье Г. Стресс без дистресса. - М.: Прогресс, 1982.

10. Эберт Дитрих. Физиологические аспекты йоги. / Перевод с немецкого: Минвалеев Р.С. - Leipzig: Veb Georg Thieme, 1999.

11. Ясперс К. Общая психопатология / Пер. с нем. Л.О. Акопяна.- Москва: Практика, 1997


Для цитирования:


Габдрахманова З.Ш. ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССОВЫХ СОСТОЯНИЙ ПОСРЕДСТВОМ ВОСТОЧНЫХ ПСИХОФИЗИЧЕСКИХ ПРАКТИК. Акмеология. 2014;(3-4):55-57.

For citation:


Gabdrakhmanova Z.S. PREVENTION OF STRESS CONDITIONS THROUGH EASTERN PSYCHOPHYSICAL PRACTICES. Acmeology. 2014;(3-4):55-57.

Просмотров: 21


Creative Commons License
Контент доступен под лицензией Creative Commons Attribution 4.0 License.


ISSN 2072-7577 (Print)
ISSN 2409-6148 (Online)